Femmes de fer podcast

Innover en temps de crise et le pouvoir de l’amitié avec atelier b

Je reçois Catherine Métivier et Anne-Marie Laflamme, les deux femmes derrière la marque de vêtements atelier b. Ça fait plus de 10 ans que je suis leur évolution et malgré les nombreux challenges qu’elles ont vécus, elles sont toujours là et j’en ai profité pour leur demander leurs secrets. L'innovation est au coeur de leur entreprise et elles se donnent la mission de continuer à découvrir de nouveaux procéder pour avoir un impact minimum sur l'environnement.
Elle représentaient l’écoresponsable, le local, l’éthique, la mode circulaire, le zéro déchet, avant même que ces sujets deviennent connus. Vous allez voir, on a pas mal de fun durant l’entrevue. Il y a beaucoup de fous rires. Bonne écoute!
 
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Catherine Métivier lit: Le livre des dix ans d'atelier b
Anne-Marie Laflamme lit: Pompières et pyromanes de Martine Delvaux
Instagram atelier b: @atelierbmtl
Site web atelier b
Bonne écoute !
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Amélie Riendeau: comment bâtir une entreprise et des revenus solides

Je reçois l’entrepreneure Amélie Riendeau de MQ Consultation. Ouvrez votre calepin, notepad ou votre application de prises de note, c’est le temps d’entendre les conseils d’une coach en développement d’affaires.
Amélie a développé des entreprises à succès en ligne et a décidé de se concentrer sur le coaching en affaire pour aider les femmes à développer leur business sur les différentes plateformes.
Si vous êtes entrepreneurs, si vous voulez lancer votre entreprise, si vous avez seulement une idée que vous voulez développer, c’est le podcast pour vous. Mais je dirais que ça va plus loin que ça. Les conseils d’Amélie s’accolent à nos carrières, nos projets et notre désir de grandir, alors c’est le temps de prendre des notes.
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Amélie propose la lecture de:
- The One Thing par Gary Keller
- Essentialism: The Disciplined Pursuit of Less de Greg McKeown
Amélie Riendeau lit: The Obstacle Is the way de Ryan Holiday
Instagram Amélie: @amelie.riendeau
Site web MQ Consultation
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Jessica Barker: briser les tabous sur la dépression périnatale

Bienvenue à ce 115e épisode du podcast Femmes de fer où je reçois Jessica Barker qui vient nous parler de son documentaire Maman, pourquoi tu pleures ? On discute de dépression périnatale et c’est important de rappeler que cette discussion peut raviver des blessures.
C’est une conversation totalement passionnée où l’on parle de l’importance de briser les tabous sur la souffrance des femmes, des mamans et de l’entourage. Le documentaire Maman, pourquoi tu pleures ? est disponible sur Crave. Watch out! Ça peut déclencher de grandes discussions entre amie, voisine et en famille.
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Jessica Barker propose les ressources:
- Projet Grande Ourse sur la santé mentale périnatale de Sainte-Justine.
- Réseau Avant de craquer pour aider les familles et amis qui côtoient des gens qui ont un problème de santé mentale.
Jessica Barker lit: Suis-je hypersensible de Fabrice Midal
Instagram de Jessica: @jessica.barker
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- Site web de Femmes de fer.
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Kim Thúy: lâcher prise et avoir confiance en la vie

L'autrice Kim Thúy a probablement vécu dix vies. Ses romans ont fait le tour du monde, son livre Ru sera bientôt adapté au grand écran et elle s'amuse dans l'animation de l'émission La table de Kim.
Elle a quitté le Vietnam avec les boat people à l’âge de 10 ans, elle a été dans les camps de réfugiés en Malaisie à la fin des années 70. Elle s’est installée au Québec avec sa famille, a étudié le droit et la traduction. Elle est devenue avocate, puis restauratrice, avant d’écrire son premier roman Ru, qui a décroché des dizaines de prix et distinctions. 
Elle a aussi écrit d’autres romans et deux livres sur l’autisme qui l’ont aidé à mieux comprendre son fils Valmont. Pour moi, Kim Thuy a vécu 10 vies et j’ai l’honneur de faire une entrevue avec elle où l’on parle très peu de ses romans, mais où elle nous offre un MasterClass sur la vie, sur l’écriture et la création.
Ouvrez grand vos oreilles, écoutez, reculez, écoutez à nouveau.
Bonne écoute.
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Les romans de Kim Thuy.
Instagram: @kimthuylythanh
L'autisme expliqué aux non-autistes
Kim Thúy lit:
- Le Petit Robert
 
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Top 5 des entrevues les plus populaires de 2021

Découvrez les 5 entrevues les plus populaires de 2021 ! En faisant le montage de l’année, je me rends compte qu'encore une fois, cette saison a été incroyable et que les femmes qui sont venues raconter leurs histoires ont été extrêmement généreuses. Les cinq entrevues que vous allez entendre sont disponibles au complet sur le podcast Femmes de fer.
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Merci pour votre support en 2020. Si vous aimez le podcast, n'hésitez pas à mettre votre note d'appréciation sur l'application iTunes, Spotify, etc.
Écoutez les entrevues complètes de :
- La psychologue Rose-Marie Charest
- La réalisatrice et productrice Tanya Lapointe
- L'autrice India Desjardins
- Dre Caroline Quach-Thanh
- Les entrepreneures Franceska Dion et Caroline Martin de l'agence FDM
Bonne écoute!
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Comment réaliser vos rêves en 2022 + calendrier de production à télécharger

Je sais! Le mot est fort, mais c'est le temps de réaliser vos rêves en 2022, sans jugements. Qu'ils soient petits, moyens ou grandioses, vous méritez d'avoir les outils incontournables pour les faire grandir.
Téléchargez le calendrier 2022 ici.
Ça fait plus de 10 ans que je pratique cette méthode que j'ai construite au fil du temps en m'inspirant de grands professeurs et en intégrant ce qui fonctionne pour moi. C'est pas compliqué, mais il faut simplement le faire.
J'ai développé un calendrier de production 2022 à  télécharger pour vous aider dans l'atteinte de vos objectifs, parce que j'étais en train de faire le mien et je me suis dit que quelqu'un, quelque part, a peut-être besoin de cet outil.
Dans cet épisode, j'explique comment utiliser ce calendrier de production, comment décortiquer vos rêves, mais aussi, comment faire face aux moments difficiles qui nous découragent. Vous allez retrouver les dates importantes et jours fériés du Québec en 2022. J'ai aussi inclus des citations inspirantes de femmes que j'adore.
Dans le podcast, je parle des chroniques de Caroline Godin pour vous aider à construire votre site web.
N'hésitez pas à me partager vos rêves et vos objectifs. Je vais sûrement vous envoyer des petits trucs cocasses.
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Quelles sont les relations entre nos blessures et nos émotions ? - Si j‘avais su

Quelles sont les relations entre nos blessures et nos émotions ? Comment comprendre notre corps, pour mieux gérer nos émotions ? La chroniqueuse bien-être Marie-France Pellerin vient faire le point sur ce geste que l'on fait à chaque instant dans notre journée.
 
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Instagram Marie-France Pellerin: @mfpellerin
Site web de Marie-France Pellerin: namastecocolatte.com
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Jennifer Brodeur: Retour à la terre et construire une marque iconique, après avoir conquis le monde

Les peaux de Michelle Obama et de Oprah n'ont plus de secret pour cette entrepreneure qui a fait le tour du monde avec ses soins incontournables. Jennifer Brodeur fait un retour aux sources en s'installant sur une ferme pour faire pousser ses pivoines préférées et développer sa marque JB Skin Sävvi encore plus loin.
On discute des débuts de sa carrière, alors qu'elle a fabriqué une technologie qui a changé le monde de la beauté. On se questionne sur la constant besoin de se démarquer dans le milieu de la beauté. On parle également du désir de Jennifer de bâtir une marque qui sera en mesure de s'installer solidement en développant ses ingrédients localement.
Jennifer Brodeur lit: Atomic Habits de James Clear.
Bonne écoute !
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Le site web de JB Skin Sävvi.
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Cinq documents à comprendre avant l‘achat d‘un condo

Quels documents devons-nous connaître avant l'achat d'un condo ? Quels détails devons-nous connaître sur les frais de condos et sur le budget avant l'achat ? Avant de faire l'achat d'une copropriété, la courtier et conseillère en immobilier résidentiel Sarah Airoldi nous donne tous les détails pour mieux faire votre choix.
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Le site web de Sarah Airoldi
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Sophie Ferron: bâtir une entreprise internationale et exporter le talent québécois

En direct de Los Angeles, la productrice Sophie Ferron a installé un bureau de son entreprise Media Ranch pour produire et vendre des émissions de télé à travers le monde. Après avoir suivi les traces de son père dans le milieu de la production au Québec et après avoir travaillé avec sa mère sénatrice du Canada, Sophie Ferron a développé son expertise télévisuelle en aidant à bâtir la chaîne Canal Vie et en ayant un poste de direction à TQS.
Depuis plus de 10 ans, elle a fondé Média Ranch pour se rapprocher de la création du contenu et parcours le monde pour trouver les meilleurs formats. Elle développe également des talents québécois avec L'Écurie, pour exporter les créations du Québec à travers le monde.
Bonne écoute
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